王维治

调查发现：活得久的高血压患者，大多在确诊后，改掉了这个恶习

我们在门诊里看到的高血压患者中，有一个特别清晰的趋势：坚持早睡早起的人，病情普遍更平稳，生活质量也更高。而那些仍旧“夜猫子”依旧、凌晨两点还在刷视频的人，往往合并更多的代谢异常问题。